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TREINAMENTO PERSONALIZADO
Serviço 100% on-line.
Os treinos são direcionados individualmente a cada corredor. Oriento seus treinos de acordo com sua agenda, histórico, local de treino, condicionamento atual e objetivo. Esclareço qualquer dúvida, além de dar orientações pontuais baseado nos dados e percepções que você me passar sobre os treinos. Você tem livre acesso para falar comigo por whatsapp e isso é parte fundamental de um treino personalizado. Por isso nosso contato é bastante frequente. Indicado para quem precisa de ajustes detalhados e particulares nos treinos, quer extrair seu melhor desempenho numa prova, para quem quer manter uma comunicação mais frequente comigo ou simplesmente um trabalho personalizado.
TREINAMENTO EM GRUPO
Sou o especialista responsável pelos treinos da plataforma CORRIDA PRA VOCÊ.
É 100% on-line e multidisciplinar. Além de minhas planilhas e vídeos de orientações, existe um grupo de profissionais nas áreas de nutrição, psicologia esportiva, preparação física e fisioterapia.
Lá você recebe uma planilha de acordo com seu perfil. Dezenas de perguntas farão com que você receba uma planilha adequada ao seu condicionamento. O contato comigo é bem menos frequente. Este tipo de trabalho serve mais para quem precisa de orientações básicas e organizar a agenda de treinos. É a forma mais econômica de treinar sob a orientação de um profissional de Ed. Física.
Clique para saber mais, diga que conheceu através de meu site e peça o cupom de desconto ENZOAMATO para assinar.
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