Para alçar novos objetivos você deve começar a programar seus treinos com antecedência. Fixe algumas metas intermediárias: Se vai para...

A prova mais bem organizada que já vi, e olha que eu já corri muito. Recomendo para pessoas que não tem muita experiência em provas de...

Valhöll Argentina by UTMB, 128km em 2023; Tutan 21km em 2022; Ironman 70.3 San Juan em 2022; Maratón de San Juan, 42km em 2021; Patagonia...

Partindo do pressuposto de que você já vem treinando uma das modalidades, ou seja, não me refiro neste texto a alguém que vá sair do...