Treinos a distância

Personalizada

Os treinos são direcionados individualmente a cada corredor. Oriento seus treinos de acordo com sua agenda, histórico, local de treino, condicionamento atual e objetivo. Esclareço qualquer dúvida, além de dar orientações pontuais baseado nos dados e percepções que você me passar sobre os treinos. O contato é mais frequente. Este tipo de trabalho serve mais para quem precisa de ajustes detalhados e particulares nos treinos, para poder evoluir, para quem quer manter uma comunicação mais frequente comigo, ou simplesmente um trabalho personalizado.

+ Econômica:

Corrida pra você é um programa integrado, de treinos de corrida.

Lá você recebe uma planilha de acordo com seu perfil. Dezenas de perguntas farão com que você receba uma planilha adequada ao seu condicionamento. O contato é bem menos frequente. Este tipo de trabalho serve mais para quem precisa de orientações básicas nos treinos. É a forma mais econômica de treinar sob a orientação de um profissional de Ed. Física. Clique, conheça o programa Corrida pra você e diga que conheceu através de meu site. corridapravoce.com.br

Meu diferencial

- Trabalho com poucos alunos, isso quer dizer que consigo comentar ou ajustar seus treinos ao longo do mês conforme você me conta sobre eles;

- Pratico o esporte que oriento;

- Participo de congressos regularmente;

- Treino pessoas desde 2003 e corro há mais de 20 anos;

- Cada pessoa é diferente e existem vários caminhos para se chegar a um objetivo. Um profissional experiente tem base para escolher a estratégia mais adequada a cada pessoa;

- Siga meu Instagram e canal no YouTube, lá tem um monte de dicas legais e bem explicadas. @EnzoAmatoTreinador

Enzo Amato

Trajetória Esportiva

Fiz minha primeira corrida de rua em 1993, em São Paulo, onde nasci, mas só comecei a praticá-la regularmente em 1996 enquanto vivia nos EUA. De lá para cá foram inúmeras corridas nacionais e internacionais. Minha primeira maratona foi na Austrália em 2001, na época que vivi lá.

Sou nadador desde criança e me encantei com o Triathlon ainda na universidade em 1999, fiz 7 Ironman e continuo envolvido como treinador até hoje.

Ao longo dos anos as corridas no asfalto abriram caminho para que eu conhecesse as de montanha, e atualmente é o tipo de prova longa que mais disfruto. Abaixo poderá ver a maioria das provas longas que já fiz, muitas com mais de 12h de duração. Várias estão no YouTube, no canal do Programa Fôlego e outras no meu canal. Desde 2016 moro ao lado da cordilheira dos Andes, na Argentina. Um paraíso para os treinos de montanha que você pode acompanhar pelo meu instagram @enzoamatotreinador.



- Aconcágua Ultra Trail, 60km em 2019;

- Ultra Fiord, Chile 114km em 2015. 70km em 2016 e 2017. 42km em 2018 e 2019;

- Ultra Paine, Chile 67km em 2014, 50km em 2015 e 35km em 2019;

- Desafio Ansilta, Argentina 46km em 2017 e 30km em 2019;

- A Muralha Up and Down Marathon 42km, 2016 e 2018;

- Manchao Ultra Trail 56km 2016; São Paulo City Marathon 42km, 2016;

- Ultra de Ouro Preto, 55km, 2016; Andes Infernal, Chile 36km, 2016;

- Yaboty Ultra Marathon, Argentina 42km 2015;

- Patagonian International Marathon, Chile 63km em 2013 e 60km em 2015;

- Vulcano Ultra Trail, Chile 35km, 2014;

- Ultra Maratón Aconcágua, ARG, 2014;

- Mizuno Uphill Marathon 42km, 2014;

- Fiambala Desert Trail, ARG 80km, 2014;

- Indomit Costa Esmeralda 65km, 2014;

- Endurance Challenge Argentina 50km, 2013;

- K42 adventure marathon, Bombinhas 42km, 2013;

- Mountain Do Costão do Santinho 42km, 2013;

- Xterra Ilhabela Endurance Challenge 50km, 2013;

- Mountain Do Atacama 42km, 2013;

- Ultra Maraton de Los Andes 80km 2010;

- El Cruce 2010 - 90km em 3 dias;

- Ironman Brasil 2007, 2008, 2009, 2010, 2011, 2012;

- Ironman Cozumel 2011;

- Maratona de Foz do Iguaçu 2010;

- Maratona de Curitiba 2009;

- Ultramaratona 75Km 2008 - Bertioga-Maresias;

- Maratona de Paris 2006;

- Desafio praias e trilhas 2005 - 82km em 2 dias;

- Triathlon Long Distance – Ubatuba 2007;

- Triathlon Long Distance – Pirassununga 2003 e 2004;

- Maratona das Águas 2003;

- Maratona de São Paulo 2002, 2004, 2005, 2006, 2010, 2012, 2015;

- Maratona de Sydney 2001.

Trajetória Profissional

- Desde 2016 trabalho com treinos de corrida e triathlon a distância para iniciantes e avançados.

- Desde 2020 responsável pelo módulo de Corrida de rua e trail do Corrida pra você.

- Colunista no canal do Programa Fôlego desde 2016;

- Antes de vir para Argentina treinava corredores presencialmente;

- Me formei em Educação Física em 2000 pela UniABC;

- Pós-graduação em Administração e Marketing Esportivo em 2004 na UGF;

- De 2004 a 2012 como professor nas Academias Tem Esportes;

- Trabalho desde 2003 como Personal Trainer e Professor de corrida.

- Antes de seguir em minha área de atuação, morei nos Estados Unidos por 5 meses em 96 e Austrália em 2001, por 1 ano, para me aperfeiçoar na língua inglesa.

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